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Ces femmes ont quelque chose à vous dire….

Ce matin, on avait envie de partager avec vous ce message porté par des femmes âgées de 55 à 82 ans (et ça ne vous prendra que 2 minutes). Loin...
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Je décide de ne plus subir mon quotidien

Dans notre quotidien, on court à droite, on court à gauche, si bien que parfois on ne sait même plus pourquoi, ni même quelles sont nos priorités. Pour vous aider...
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Le changement d’heure est de retour !

Et voilà nous sommes passés à l’heure d’hiver (changement d’heure de l’automne) : à 3 heures du matin, il était 2 heures. Il a fallu retarder sa montre. On a...
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Trop bonne trop c….

  Avouez-le... Vous êtes de tous les (mauvais) plans ! Du déménagement de votre copine dimanche matin à 8h, à cette propale à boucler pour un client qui n’est même pas...
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Je trouve mon équilibre

Aujourd’hui, vous partez en quête du Graal ! Pas cette paire de Stan Smith édition limitée, non, mieux que ça : votre Équilibre ! Car trouver le bon dosage entre...
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J’arrête de râler

Arrêter de râler (ou déjà moins bougonner), on en a toutes rêvé. Mais lâchées dans notre quotidien fait de contraintes, de deadlines, de conflits, cela peut paraitre un combat perdu...
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J’élargis mon horizon…

Lancée dans votre train-train, votre attention est portée sur les mêmes choses. Dans le métro, vous ne décollez pas des réseaux sociaux histoire de ne pas manquer une information cruciale....
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Ce n’est pas compliqué…

Aujourd’hui pas de défi, juste une envie de partage d’un joli texte. C’est lundi, tout est permis ! A la lecture de cet extrait du "Petit traité de l’abandon. Pensées...
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J’adopte de nouveaux rituels feel good

Ouf... la rentrée est passée ! Pourtant, ce n'est pas le moment de lâcher.  Si vous n'avez pas encore eu le coeur à vous plonger dans l'organisation de cette nouvelle année, c'est le moment !...
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Et soudain, la plage vous manque…

Pour remédier au coup de bambou du lundi, on vous invite à une petite promenade sur la plage, ça vous dit ? Silvia André, psychologue clinicienne spécialisée dans les troubles de...