Mes clefs pour être heureuse au travail

Fabienne Broucaret, fondatrice de « My Happy Job », le premier webzine dédié au bien-être au travail.

Vos chefs ont indéniablement un rôle important à jouer pour que vous vous sentiez bien dans votre poste. Ils peuvent, par exemple, favoriser votre autonomie, vous donner régulièrement un feed-back, fixer avec vous des objectifs stimulants… Mais vous pouvez, vous aussi, agir au quotidien pour vous sentir (encore) mieux dans votre job.

1° Parce que vous le valez bien !

Pour la majorité des salariés, la reconnaissance est un facteur déterminant de la qualité de vie au travail. Or, 7 sur 10 ne se sentent pas reconnus à leur juste valeur. Si c’est votre cas, réfléchissez à ce qui vous manque pour vous sentir davantage valorisée. N’hésitez pas ensuite à partager votre ressenti avec votre supérieur et vos collègues. Et puis donnez des signes de reconnaissance à vos collaborateurs ou encore à vos clients, vous verrez, c’est contagieux !

 

2° Apprendre encore et toujours


Ne vous contentez pas de ce que vous avez appris à l’école ou lors de vos études supérieures, mais formez-vous tout au long de votre vie. Pour cela, rien de tel aujourd’hui que les Mooc (Massives Open Online Courses). Ces cours en ligne, souvent gratuits, vous permettent d’enrichir vos compétences, d’acquérir de nouvelles méthodes de travail et de nouveaux savoirs sans bouger de votre canapé ! Généralement, les programmes s’étalent sur quatre à six semaines. Direction les plateformes Fun, Coursera ou encore Open Class Rooms.

 

3° Dis-moi où tu travailles…


Votre environnement professionnel n’est pas anodin. Il a notamment des répercussions sur la qualité de votre travail : capacité à se concentrer, efficacité, créativité… Pourquoi ne pas casser la monotonie, et la solitude si vous êtes indépendante, en essayant le coworking ? Il en existe désormais près de 400 partout en France, avec ou sans abonnement. Souvent ultra-design, toujours très confortables. De quoi vous faire (presque) oublier que vous êtes en train de travailler !

Pour rejoindre la communauté des Happy Worker de My Happy Job, c’est ici.

 

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