Pour les héroïnes imparfaites qui veulent oser au quotidien
Les mails du boulot, les mails de bons plans shopping, les mails pour l’organisation de l’EVJF de votre BFF, les mails indésirables… Comment ne pas crouler sous cette masse d’informations ? Fabienne Broucaret et Virginie Boutin, auteures de 2h chrono pour … Lire la suite
Le sommeil c’est la santé ! Parfois malmené, souvent peu maîtrisé, on aimerait en savoir plus sur cet allié qui nous veut du bien. Nous nous sommes tournées vers Emilie Pernet, hypnothérapeute et sophrologue (certifiée RNCP) qui nous livre 3 astuces … Lire la suite
Cette journée a commencé comme n’importe quel lundi qui succède à une semaine de « viaducs » ensoleillés. C’est à dire…mal ! On ne vous parle pas des cordes de pluie qui tombent du ciel et qui nous font attaquer cette journée … Lire la suite
Lorie avait déjà tout compris avec son tube « La positive attitude » ! Plus on est positif, plus on a chance d’être heureux. Pour cela, il suffit d’entrainer son cerveau à la pensée positive. Dans le carde de ses recherches – livrées … Lire la suite
Vous avez trouvé un CDI ? (Couple à durée indéterminée) ? Vous pouvez vous la couler douce ? Que nenni !! Considérer l’autre comme « acquis » est le meilleur moyen de voir son couple perdre de sa superbe. Partisanes … Lire la suite
Elles font tellement parties de nos vies, de notre quotidien qu’on se proclamerait facilement “Reine des listes”. On a sa to-do list de la maison, sa to-do list du boulot, la to-do list de sa to-do list. Bref #jesuistodolist. Mais … Lire la suite