Bien-Être
Je mets ma vie en musique.
Lâcher Prise
Je dis Fuck à l’autoflagellation !
Bien-Être
Je m’entraîne à la pensée positive
Bien-Être
Je constitue mon « crew de ruminations »
Message à l’attention des reines des to-do lists
Elles font tellement parties de nos vies, de notre quotidien qu’on se proclamerait facilement “Reine des listes”. On a sa to-do list de la maison, sa to-do list du boulot,...
Bye bye les résolutions, vive la Rêv’olution !
“Je vais me mettre au sport (ou en tout cas, m’inscrire à la salle… et arrêter les cours au bout de 3 semaines), perdre 2, 5, 10 kilos, me lever...
Je prends soin de moi au
C’est décidé, je prends soin de moi au naturel ! Cette année, exit l’hypochondrie et finies les visites chez le médecin pour un nez qui coule… Je reconnecte avec mon « médecin...
Je me fixe mes objectifs de l’année
« Décider de ne rien faire, c'est déjà se fixer un objectif !" Sachez donc chère Holi Girl que vous avez tout à fait le droit de décider de ne rien décider...
Viens, en 2018, on s’en fout et on ose tout…
Côté résolutions, cette année, on n’a pas vraiment envie de faire dans la quantité mais plutôt dans la qualité, pas vous ? Plutôt que de dresser une liste qui nous rappellera...
Je muscle mon bonheur
Qui mieux que les 3 grandes prêtresses du kif pour nous aider à muscler notre bonheur ? Audrey Akoun, Florence Servan-Schreiber et Isabelle Pailleau, spécialistes de la psychologie positive et...
Le livre Holi Me… c’est pour aujourd’hui ! (danse de la joie)
Il y a quelques mois, on vous promettait une nouvelle année riche en bonnes nouvelles et en défis ! Pour la Holi Team, le plus grand de ses défis aura...
Je romps avec ma routine
Raphaëlle Giordano, auteur du roman "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une" aux éditions Eyrolles (1), nous prodigue 3 conseils anti-routine. 1. Re-vouvoyez votre conjoint...
