Bien-Être
BALANCE TA CAPE
Bien-Être
Les petits gestes du quotidien…
Je dis Fuck à l’autoflagellation !
Hier soir on s’est couchées avec une drôle de lubie. Une envie de dire Fuck à notre rituel d’autoflagellation quotidien qui vise à bien se rappeler au combien on est...
Je m’entraîne à la pensée positive
Faire une séance d’entraînement à la pensée positive comme on fait une séance d’abdominaux, c’est possible ! Suite à une étude menée auprès d’entreprises au sein desquelles il collaborait, Shawn Achor,...
Je constitue mon « crew de ruminations »
Les jours où l’on a moyennement la pêche (comme un retour au boulot après un week-end de trois jours), des soucis qui tournent en boucle dans notre tête, bref pas...
Et s’il suffisait de dire « Oui » pour changer nos vies ?
C’est en tout cas ce que nous invite à faire Shonda Rhimes dans ce TEDX inspirant (ici vous connaissez bien notre passion pour les TEDX). Shonda qui ? Allons allons …...
Je réenchante mon quotidien
Demain, mardi 20 Mars, c'est la journée mondiale du bonheur ! C’est décidé, j’arrête de remettre le bonheur à plus tard (quand j’aurai plus d’argent, un plus grand appartement, un nouvel...
Je crée pour me relaxer…
Combattre son stress à coup de stylo plume ou de crayons de couleurs c’est possible ! Ecrire, dessiner, ces activités ont des effets positifs sur le stress car elles nous aident...
La SUPER Interview de la pétillante Anne de Kinkelin
Experte du digital tout terrain, et auteure de "L'année du flamant rose", chez Pocket. Un roman feel good qui nous embarque aux côtés de trois héroïnes en quête d'équilibre ! Un...
Elles ont osé !
En cette semaine dédiée aux femmes, on a décidé de donner la parole à celles qui ont osé passer à l’action en concrétisant un projet ou une idée qu’elles avaient en...
