Qu’est-ce que c’est ?

Chaque lundi matin, Holi Me propose à ses abonnées un défi, concocté par une experte (coach, auteur, blogueuse), qui peut aussi bien prendre la forme d’une action, d’une pensée ou d’un simple clin d’œil.

Le tout pour bousculer un peu la semaine des lectrices, laisser place à l’imprévu et pourquoi pas même leur faire prendre un peu de bon temps et gagner en bonne humeur !

A chaque semaine, son nouveau défi !

Au programme de la psychologie positive, des exercices pratiques, de la légèreté. En bref, une newsletter « Feel Good ». Déjà plus de 1000 Holi Girls ont rejoint l’aventure !

Quelques exemples de défis :

  • CAP DE ROMPRE AVEC VOTRE ROUTINE ?
  • CAP DE REDIGER VOTRE BUCKET-LIST ?
  • CAP DE SE LEVER DE « BONHEUR » ?
  • CAP DE PRENDRE QUELQUES MINUTES POUR MEDITER ?

Plusieurs femmes d’action et personnalités se sont déjà prêtées au jeu des challenges :

la coach Florence Servan-Schreiber, l’auteur Raphaëlle Giordano, la journaliste Elsa Grangier, la blogueuse Deedee, l’humoriste Caroline Vigneaux, …

(credit photo Fichier : #97035634 | Auteur : BillionPhotos.com)