Téléchargez votre Planning !

Cap d’arrêter de procrastiner ?

Téléchargez votre planning de la semaine prochaine ! Prenez un cahier 234 pages, petits carreaux, et un crayon de bois HB (on plaisante, lâchez votre liste de rentrée de classe). Listez l’ensemble de vos tâches (comme changer l’ampoule des toilettes, cela fait 42 jours que vous faites pipi dans le noir). Dressez ensuite un planning de la semaine en y intégrant, jour par jour, une tâche à réaliser. Pour les plus créatives, vous pouvez vous lancer dans la création d’un bullet journal, la méthode inventée par Ryder Carroll, designer américain.

Extrait de « Et si vous deveniez l’héroïne de votre vie ? Mon carnet de défis (pour nous les imparfaites)  » aux éditions Solar.

Crédit illustration (c) Marie Bretin