Pour les héroïnes imparfaites qui veulent oser au quotidien
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Côté résolutions, cette année, on n’a pas vraiment envie de faire dans la quantité mais plutôt dans la qualité, pas vous ? Plutôt que de dresser une liste qui nous rappellera cruellement nos quinze to-do list de notre quotidien, on aurait … Lire la suite
Qui mieux que les 3 grandes prêtresses du kif pour nous aider à muscler notre bonheur ? Audrey Akoun, Florence Servan-Schreiber et Isabelle Pailleau, spécialistes de la psychologie positive et auteures de la Fabrique à kifs aux éditions Marabout, nous … Lire la suite
Il y a quelques mois, on vous promettait une nouvelle année riche en bonnes nouvelles et en défis ! Pour la Holi Team, le plus grand de ses défis aura été aussi l’une de ses plus belles aventures. Car oui, … Lire la suite
Raphaëlle Giordano, auteur du roman « Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une » aux éditions Eyrolles (1), nous prodigue 3 conseils anti-routine. 1. Re-vouvoyez votre conjoint Le temps d’une journée, tentez l’expérience du vouvoiement pour re-pimenter … Lire la suite
Nous le lundi matin, dans l’équipe des Holi Girls, nous avons une petite « routine »… Une autre que celle de se noyer dans notre gigantesque café crème, et de se perdre dans notre viennoise aux pépites de chocolat. Chez … Lire la suite
Sophie Machot, l’auteure de « Même pas peur ! » et « Cultiver votre bonheur ! » aux Editions Eyrolles, nous livre 3 astuces et outils pour apprendre à surmonter ses petites et grandes peurs quotidiennes. 1. Créez votre boîte à peurs Posez des … Lire la suite
Deedee, la joyeuse et délicieuse blogueuse Parisienne du blog éponyme, nous prodigue ses astuces pour booster son quotidien, dans une Super Interview ! Ton SUPER POUVOIR pour te lever le matin ? Un câlin (#bisounourspowa !) : j’avance le réveil … Lire la suite
C’était un dimanche après-midi pluvieux, comme il en existe beaucoup en ce moment, notre abonnement Netflix arrivait à expiration, et là on l’a aperçu, venu de nulle part. Un reportage intitulé « Minimalism, a documentary about the important things » avec un … Lire la suite
Rien qu’à la vue du nombre de mails « non-lus » qui s’affichent (et nous provoquent) sur notre boîte mail, c’est notre charge mentale qui en prend encore un coup ! Et si on s’offrait un grand ménage virtuel ? Anne-Sophie Levesque-Brianceau, journaliste et … Lire la suite
Qui de mieux que Chloé, l’auteure du pétillant et rafraichissant blog « Les petits bonheurs partagés », pour nous transmettre ses astuces pour voir la vie du bon côté ? Mais avant d’attaquer les choses sérieuses, cette « semeuse de … Lire la suite
Fabienne Broucaret, fondatrice de « My Happy Job », le premier webzine dédié au bien-être au travail. Vos chefs ont indéniablement un rôle important à jouer pour que vous vous sentiez bien dans votre poste. Ils peuvent, par exemple, favoriser … Lire la suite
39 ans, fondatrice de « Avisdemamans.com », et maman de Antoine, 10 ans, Philippine, 7 ans, et Sidonie, 5 ans. AOL, Ubisoft, Vente-privée, Yves Saint-Laurent… C’est en travaillant dans le marketing digital pour ces géants qu’Elsa attrape le virus de … Lire la suite