Lâcher Prise

Nous le lundi matin, dans l’équipe des Holi Girls, nous avons une petite « routine »… Une autre que celle de se noyer dans notre gigantesque café crème, et de se perdre dans notre viennoise aux pépites de chocolat. Chez … Lire la suite

Sophie Machot, l’auteure de « Même pas peur ! » et « Cultiver votre bonheur ! » aux Editions Eyrolles, nous livre 3 astuces et outils pour apprendre à surmonter ses petites et grandes peurs quotidiennes. 1. Créez votre boîte à peurs Posez des … Lire la suite

Qui de mieux que Chloé, l’auteure du pétillant et rafraichissant blog « Les petits bonheurs partagés », pour nous transmettre ses astuces pour voir la vie du bon côté ? Mais avant d’attaquer les choses sérieuses, cette « semeuse de … Lire la suite