Je mets ma vie en musique.
« Il y a deux moyens d’oublier les tracas de la vie : la musique et les chats. » Albert Schweitzer. Alors oui, le débat a été long au sein de la rédac pour savoir si nous attaquions la semaine par une vidéo … Lire la suite
Holime
Je dis Fuck à l’autoflagellation !
Hier soir on s’est couchées avec une drôle de lubie. Une envie de dire Fuck à notre rituel d’autoflagellation quotidien qui vise à bien se rappeler au combien on est nulles, et ceci plusieurs fois par jour. À ce stade … Lire la suite
Je m’entraîne à la pensée positive
Faire une séance d’entraînement à la pensée positive comme on fait une séance d’abdominaux, c’est possible ! Suite à une étude menée auprès d’entreprises au sein desquelles il collaborait, Shawn Achor, chercheur en bonheur, a prouvé que l’on pouvait entrainer son … Lire la suite
Je constitue mon « crew de ruminations »
Les jours où l’on a moyennement la pêche (comme un retour au boulot après un week-end de trois jours), des soucis qui tournent en boucle dans notre tête, bref pas la patate, on a tendance à se replier sur nous-même … Lire la suite
Et s’il suffisait de dire « Oui » pour changer nos vies ?
C’est en tout cas ce que nous invite à faire Shonda Rhimes dans ce TEDX inspirant (ici vous connaissez bien notre passion pour les TEDX). Shonda qui ? Allons allons … Si, comme nous, vous vous êtes amourachée du Docteur Mamour … Lire la suite
Je réenchante mon quotidien
Demain, mardi 20 Mars, c’est la journée mondiale du bonheur ! C’est décidé, j’arrête de remettre le bonheur à plus tard (quand j’aurai plus d’argent, un plus grand appartement, un nouvel amoureux…). D’ailleurs, c’est prouvé, ma situation n’a qu’un faible impact … Lire la suite
Je crée pour me relaxer…
Combattre son stress à coup de stylo plume ou de crayons de couleurs c’est possible ! Ecrire, dessiner, ces activités ont des effets positifs sur le stress car elles nous aident à faire une pause, à nous recentrer, à préserver des … Lire la suite
La SUPER Interview de la pétillante Anne de Kinkelin
Experte du digital tout terrain, et auteure de « L’année du flamant rose », chez Pocket. Un roman feel good qui nous embarque aux côtés de trois héroïnes en quête d’équilibre ! Un sujet qui nous tient à coeur ici comme vous le … Lire la suite
Elles ont osé !
En cette semaine dédiée aux femmes, on a décidé de donner la parole à celles qui ont osé passer à l’action en concrétisant un projet ou une idée qu’elles avaient en tête ! Elles nous livrent ici ce qui leur a donné la … Lire la suite
Je fais le plein d’énergie !
En cette fin d’hiver on a tous besoin d’énergie pour tenir le coup jusqu’à l’arrivée du printemps ! Pour ce faire on vous a dégoté une super recette d’énergie balls, concoctée par notre douce Chloé Cuisine en vert. A vos … Lire la suite
J’adopte la positive attitude !
Lorie avait déjà tout compris avec son tube « La positive attitude » ! Plus on est positif, plus on a chance d’être heureux. Pour cela, il suffit d’entrainer son cerveau à la pensée positive. Dans le carde de ses recherches – livrées … Lire la suite
Je fais pétiller mon couple toute l’année !
Vous avez trouvé un CDI ? (Couple à durée indéterminée) ? Vous pouvez vous la couler douce ? Que nenni !! Considérer l’autre comme « acquis » est le meilleur moyen de voir son couple perdre de sa superbe. Partisanes … Lire la suite
C’est décidé, je me lance !
Se lancer comme freelance, entreprendre, oser, oui, mais, comment ? Frédérique Génicot, fondatrice de Me Do We, le Campus des Entrepreneures, nous prodigue quelques astuces pour (enfin) sauter le pas : 1. Je me trompe « Si vous ne risquez rien, vous risquez … Lire la suite
Message à l’attention des reines des to-do lists
Elles font tellement parties de nos vies, de notre quotidien qu’on se proclamerait facilement “Reine des listes”. On a sa to-do list de la maison, sa to-do list du boulot, la to-do list de sa to-do list. Bref #jesuistodolist. Mais … Lire la suite
Bye bye les résolutions, vive la Rêv’olution !
“Je vais me mettre au sport (ou en tout cas, m’inscrire à la salle… et arrêter les cours au bout de 3 semaines), perdre 2, 5, 10 kilos, me lever tôt chaque matin pour méditer pendant 1h et me faire … Lire la suite
Je prends soin de moi au
C’est décidé, je prends soin de moi au naturel ! Cette année, exit l’hypochondrie et finies les visites chez le médecin pour un nez qui coule… Je reconnecte avec mon « médecin intérieur » pour trouver ce qui me fait du bien durablement. … Lire la suite
Je me fixe mes objectifs de l’année
« Décider de ne rien faire, c’est déjà se fixer un objectif ! » Sachez donc chère Holi Girl que vous avez tout à fait le droit de décider de ne rien décider ! Ahah ! Mais pour celles qui veulent aller plus loin et … Lire la suite