Je vis pour moi #FOMO

Aujourd’hui, avec les réseaux sociaux qui offrent une fenêtre sur la vie de chacun, difficile de ne pas juger la nôtre, de vie, difficile de profiter du moment présent.   Une photo de piscine à débordement alors qu’on est entassées … Lire la suite

Love your body

« Je n’aime pas mon ventre, j’ai trop de bras, mes jambes ressemblent à des poteaux, mes fesses sont grasses comme un loukoum … » Vous ne diriez jamais ça à une amie, on est d’accord ? Alors pourquoi vous l’infliger et le … Lire la suite

Bref, je me kiffe

Avoir de l’estime pour soi-même, c’est reconnaître sa valeur personnelle. Une valeur qui n’est pas momentanée, ou liée à une circonstance. Nous parlons ici d’une valeur profonde et durable, qui prend sa source dans un travail, une connaissance de vous-même, … Lire la suite

Osez osez Joséphine

Et si c’était une star qui vous challengeait cette fois-ci ? Lors de son discours aux Golden Globes, Glenn Close nous lançait un sacré défi : « Nous les femmes nous devons nous épanouir personnellement. Nous devons nous réaliser et suivre nos rêves ! … Lire la suite