Pour les héroïnes imparfaites qui veulent oser au quotidien
Holime 
Pour cultiver de bonnes relations avec vos collègues ou votre boss, vos compétences techniques, aussi appelées hard skills, ne vous seront pas d’un grand secours. Misez plutôt sur vos soft skills, à savoir vos superpouvoirs psychologiques et comportementaux (votre intelligence émotionnelle, … Lire la suite
Alors voilà, celles qui nous suivent ici depuis le début (et on les remercie) savent que nous ce qu’on aime avant tout c’est de célébrer le quotidien. Les petites actions qui le rendent plus joli, les grandes actions qui nous … Lire la suite
Entre les grèves qui durent, la perspective de votre entretien annuel, le rush pour tout boucler avant de prendre quelques jours de vacances… Finir l’année de manière sereine et positive n’est pas une mince affaire au boulot ! Fabienne Broucaret, fondatrice … Lire la suite
Ces trois tous petits mots vous causent de gros soucis ? Et puis, ne nous voilons pas la face, avec l’arrivée des fêtes de fin d’année, c’est loin de se calmer ! C’est pourquoi nous avons décidé de partir en quête d’alternatives … Lire la suite
Aujourd’hui, avec les réseaux sociaux qui offrent une fenêtre sur la vie de chacun, difficile de ne pas juger la nôtre, de vie, difficile de profiter du moment présent. Une photo de piscine à débordement alors qu’on est entassées … Lire la suite
Aujourd’hui on tenait à vous parler d’une méthode qui n’a rien de révolutionnaire puisqu’elle existe depuis plus de 100 ans (on sait nous sommes toujours à la pointe de la tendance #lol). Mais elle nous aide à affronter chacune de … Lire la suite
La rentrée de septembre est toujours un moment périlleux car le temps de pause estivale nous a donné tout le loisir de nous questionner sur notre job, notre vie, nos envies profondes… Or, tout semble se dissiper avec ce satané … Lire la suite
« BALANCE TA CAPE », Le Journal d’une héroïne du quotidien qui ne veut plus courir (après sa vie) Pour qui, pour quoi et surtout comment ? Imaginé autour de multiples apéros et peaufiné à coup de caféine… L’une des autrices en … Lire la suite
Vous l’aurez compris cette année, on a envie de se sentir plus légère dans notre quotidien ! Et ça passe aussi par notre mode de consommation. On s’est donc penchées sur les bons réflexes à adopter au quotidien pour éviter l’accumulation de … Lire la suite
Britney a survécu à 2007, vous pouvez supporter cette journée ! Avec la rentrée… « va tout s’en va » ! Les heures de sommeil capitalisées pendant les vacances, notre propension à prendre du recul, notre zen-attitude face à l’insolence de nos … Lire la suite
Exposer son bronzage à tout l’open space et shiner en racontant comme on était bien à boire notre verre de sangria face au coucher de soleil sur la terrasse de l’Ilunabar à Guethary Pouvoir retourner aux toilettes seule, sans … Lire la suite
Est-ce la projection des vacances, la fatigue accumulée tout au long de cette année… Bref, on ne sait pas vous mais nous, on a des envies de nature, de campagne, de bord de mer et de montagne. On a envie … Lire la suite
En nous invitant à ralentir, la belle saison est le moment idéal pour se reconnecter à l’instant présent, à son corps, à la nature et à ceux que nous aimons. Pour vous y aider, Caroline Frisou, l’auteure des 4 … Lire la suite
Ça y est les grandes vacances sont là ! L’occasion de prendre du temps avec de nos enfants, de ralentir et de s’essayer à de nouveaux rituels. Pour ce faire, Malika Azaiez coach certifiée nous livre trois pratiques à adopter dès … Lire la suite
Laissez-vous tenter par une expérience originale, de nouvelles rencontres, un voyage vers une destination qui vous fait rêver (Koh Lanta, New York, Pontault-Combault…) ! Même s’il est plus facile de ne pas se mettre en danger, et de se laisser … Lire la suite
« Je n’aime pas mon ventre, j’ai trop de bras, mes jambes ressemblent à des poteaux, mes fesses sont grasses comme un loukoum … » Vous ne diriez jamais ça à une amie, on est d’accord ? Alors pourquoi vous l’infliger et le … Lire la suite
« Je ne perds jamais, soit je gagne, soit j’apprends. » Et si, comme Nelson Mandela, on envisageait nos échecs de manière positive ? Comment réussir à dédramatiser nos flops ? Voici les conseils de Fabienne Broucaret, co-fondatrice de My Happy Job, un magazine … Lire la suite
Avoir de l’estime pour soi-même, c’est reconnaître sa valeur personnelle. Une valeur qui n’est pas momentanée, ou liée à une circonstance. Nous parlons ici d’une valeur profonde et durable, qui prend sa source dans un travail, une connaissance de vous-même, … Lire la suite
On avait bien envie d’attaquer cette semaine en vous parlant « Sisu »… Cette philosophie de vie scandinave (encore ?) qui nous vient de Finlande. Il s’agit d’un état d’esprit qui vise à surmonter les épreuves de la vie et à développer sa … Lire la suite
